Osztályok
Jóga a jó közérzetért
Fedezd fel a jóga gyógyító erejét! Segít csökkenteni a stresszt, növeli a rugalmasságot és támogatja a testi-lelki harmóniát a mindennapokban.
Merüljön el az egészség és a wellness világában
Hatha jóga
A hagyományos jóga egyik alapformája, amely egyensúlyt teremt a test és a lélek között, miközben erősíti, nyújtja és megnyugtatja a testet.
Vinyasa jóga
Dinamikus és áramló jóga stílus, amely a légzés és a mozgás összhangjára épül, javítja az erőt, rugalmasságot és mentális fókuszt.
Kundalini jóga
Spirituális és energetizáló jógaforma, amely légzéstechnikákat, mantrákat és dinamikus mozgásokat kombinál a belső egyensúly és tudatosság fejlesztése érdekében.
Intuitív jóga
Ösztönös és szabad áramlású jóga, amely a test természetes mozgására, belső érzékelésre és tudatosságra épül, segítve a mélyebb önismeretet és harmóniát.
Aroma jóga
Az illóolajok és a jóga egyedülálló kombinációja, amely fokozza a relaxációt, mélyíti a légzést és támogatja a testi-lelki egyensúlyt.
Lassú jóga
Gyengéd és tudatos jógaforma, amely lassú mozdulatokkal és mély légzéssel segíti a stressz csökkentését, a rugalmasság növelését és a belső harmónia megteremtését.
Csoportos coaching
Ft36702/ Hónap
A csoportos jógaórák a harmónia, a támogatás és az inspiráció kombinációja. Gyakorolj együtt, fejleszd a technikádat és találd meg a belső egyensúlyt barátságos légkörben.
Privát coaching
Ft91757/ Hónap
Az egyéni jógaórák az Ön céljaihoz, fittségi szintjéhez és igényeihez igazodó, személyre szabott megközelítést jelentenek. Mélyülj el a gyakorlatban és érd el az egyensúlyt a saját tempódban.
Nyári ajánlat
Speciális nyári ajánlat – jógázzon kedvezményekkel és fedezze fel a harmónia és az energia új szintjét ebben a szezonban!
Gyakran Ismételt Kérdések
Milyen jógastílusokat tanítasz?
A foglalkozásaim során különböző jógastílusokat kínálok, beleértve a Hatha, Vinyasa, Kundalini és Intuitív jógát, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb gyakorlást.
Kezdők is részt vehetnek az órákon?
Igen, minden órámat úgy alakítottam ki, hogy kezdők és haladók egyaránt könnyedén bekapcsolódhassanak. Ha még soha nem jógáztál, személyre szabott útmutatással segítek az első lépésekben.
Milyen felszerelést kell hoznom?
Kérlek, hozz magaddal kényelmes ruházatot és egy saját jógamatracot. Ha nincs matracod, előzetes egyeztetés alapján biztosítani tudok neked egyet.
Van lehetőség egyéni jógaórákra?
Igen, egyéni órákat is tartok, amelyek teljes mértékben a te igényeidre és céljaidra szabhatók. Ez egy nagyszerű lehetőség mélyebb önismeretre és személyes fejlődésre.
Hol tartod az órákat?
Jógafoglalkozásokat stúdióban, szabadtéren és online is tartok. Az online órák lehetőséget adnak arra, hogy bárhonnan csatlakozz és saját tempódban fejlődj.
Hogyan jelentkezhetek órára?
Jelentkezni egyszerű! Írj nekem üzenetet a weboldalon keresztül, vagy foglalj helyet közvetlenül az órarendben. Várlak szeretettel a jógagyakorlásra!
Légy része egy virágzó jóga közösségnek
Csatlakozz egy inspiráló közösséghez, ahol a jóga segítségével megtalálhatod a testi és lelki egyensúlyt. Tapasztald meg a pozitív változást, fejlődj és légy része egy egészségesebb életmódot támogató közösségnek!